2022會計專碩備考中產生負面心理的三大癥狀!

最后更新時間:2021-08-25 11:39:44
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  2022考研備考的同學目前正在積極的復習,對于報考會計專碩的同學來說該如何復習呢?而且考生在整個備戰過程中,最容易出現三個極易影響成績的負面心理表現。相應的,應該如何克服呢,下面一起來了解一下。

  癥狀一:不成功便成仁,我一定要考上

  對癥下藥:這樣的心態是考生在打算考研和臨考最后一個月中經常出現的,是很極端的想法。這樣的想法會給自己太大的壓力,造成神經弦過度緊繃,從而造成厭食、失眠等對考生來說最忌諱的病。

  這個時候最好看一些沒有考上研也一樣有所成就的人物事跡,思考一下自己的壓力來自哪幾個方面,然后試想一下,如果考不上又會如何??赡?,思考之后就會發現,很多的壓力是自己憑空想象出來的,是自己給自己施加的,慢慢的這些壓力就會沒有或者減輕了。

  有壓力固然好,因為沒有壓力就沒有動力,但是壓力過大就會成為負擔,阻礙前進的步伐。

  癥狀二:我很笨,學不學的都考不上

  對癥下藥:這是自卑心態的典型表現,放縱自己不努力的理由??茖W研究已經證明,大部分人的智商都是差不多的,在90-120之間。心情好的人最能發揮潛力,快樂能提高效率、創造力和正確決策的概率。

  讓過度放慢的心態緩緩的跑起來,讓精神隨著快樂的心態動起來,主動、認真、努力的復習。全心全意的投入,經過一段時間,考生就會發現收獲多了,知識充實了,頭腦變得更加靈活。

  癥狀三:怎么辦,我什么都沒復習好

  對癥下藥:很多考生在復習過程中,尤其在臨近考試時,心態都會變的焦慮不安。感覺還有很多資料沒有看,很多復習題沒有做,從而變得手忙腳亂,復習思路也會被打亂。適當的焦慮會激發學習的能量,提高學習效率。但是焦慮持續時間過長就會造成對學習的厭倦,成績就會“反其道而行之”了。但是這種心態是很正常的,也不用太擔心。

  學會用平常心來看待自己的努力,不要過于追求完美。多和“研友”們交流切磋一下,其實大部分的同學準備的程度都差不多。經常到戶外逛逛,分散一下注意力,放松心態就會改善焦慮的。

  考研的過程不僅是學習知識的過程,更是一個學著在困難和艱苦中培養良好心態,樂觀精神的好機會。好的心態已經是成功的一半了,讓心態在考研漫漫長路上慢跑,再加上充足的準備,那你的付出就一定會有好的回報。

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